ጥፍርዎን መንከባከብ ከምትገምተው በላይ አስፈላጊ ነው።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ ጤናማ መመገብ እና ገላ መታጠብ ብዙዎቻችን ሰውነታችንን ለመንከባከብ የምናደርጋቸው የተለመዱ ነገሮች ናቸው። ነገር ግን ወደ ጥፍርዎቻችን ስንመጣ, ብዙውን ጊዜ ለእነሱ ትኩረት የምንሰጠው መከርከም ወይም ማጌጥ ሲፈልጉ ብቻ ነው. እውነታው ግን እነሱን በትክክል መንከባከብ ለጤንነትዎ ጥሩ ሊሆን ይችላል.

የሰው እጅ እና የጥፍር ቀለም

ጥፍርዎን ጤናማ እና ጥሩ ገጽታን እንዴት እንደሚይዙ ከእነዚህ ምክሮች ውስጥ ብዙዎቹን ሰምተው ይሆናል ነገርግን ችላ ካልዎት ምን ሊፈጠር እንደሚችል ላያውቁ ይችላሉ። ጥፍርህን አላግባብ መጠቀም በአንተ ላይ ጉዳት ሊያደርስ የሚችልባቸው ጥቂት መንገዶች እዚህ አሉ።

ጥፍርህን አትንከስ

ምንም እንኳን ይህን ደጋግመን ብንሰማም ከህጻናት ውስጥ ግማሽ ያህሉ የሚባሉት ጥፍሮቻቸውን ይነክሳሉ፣ እና ብዙዎቹ እስከ ጉልምስና ድረስ ይቀጥላሉ። ጥፍር መንከስ በምስማር ዙሪያ ያለውን ቆዳ ከመጉዳት ባለፈ ለበሽታ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል፣ጥርሶችን ይጎዳል እና ለመንጋጋ ህመም ወይም ለጊዜያዊ የመገጣጠሚያዎች (TMJ) ችግሮች አስተዋጽኦ ያደርጋል። መሰልቸት ፣ ጭንቀት እና ጭንቀት ሁሉም የጥፍር ንክሻ መንስኤዎች ናቸው። ለማቆም አንዳንድ ምክሮች ጥፍርዎን አጭር ማድረግ፣ ቀስቅሴዎችዎን መለየት እና የጥፍር የመንከስ ልማድን በጥሩ ልማድ መተካት ለምሳሌ በጭንቀት ኳስ መጫወት እጆችዎን እንዲጠመዱ ማድረግ።

ከቁርጭምጭሚቶችዎ እና ከእንጥላዎችዎ ጋር መበላሸትን ያቁሙ

ብዙ ሰዎች የቆዳ መቆረጥዎን ይመርጣሉ ወይም ጥፍራቸውን ይጎትቱታል, ነገር ግን እነዚህ ልማዶች ጉዳት ሊያስከትሉ እና የኢንፌክሽን አደጋን ሊጨምሩ ይችላሉ. የቆዳ ልጣጭን ለመቀነስ (እና እሱን የመምረጥ ፍላጎትን) የበለጠ ለማገዝ የጥፍር ዘይት ወይም የእጅ ክሬም በምስማር ዙሪያ ባሉ ምስማሮች እና ቆዳ ላይ ይተግብሩ።

አሴቶን-ነጻ የጥፍር መጥረጊያ ይጠቀሙ እና እርጥበት ይቆዩ

በሁሉም ልዩ ልዩ የእጅ መጎናጸፊያዎች እና የፔዲከርስ ዓይነቶች ዛሬ ማግኘት ይችላሉ ከጄል እና አክሬሊክስ እስከ መጥመቂያ ፖሊሶች ድረስ ጥፍርዎ እረፍት ማግኘት ከባድ ነው። ለማኒኬር እና pedicure ጥቅም ላይ የሚውሉት ፖሊሽ እና ኬሚካሎች ጥፍርዎን ያደርቁታል። ይህ የመተጣጠፍ ችሎታቸውን ይቀንሳል, ለመከፋፈል እና ለመላጥ ያደርጋቸዋል. እንደ ፎርማለዳይድ እና ቶሉይን-ነጻ የጥፍር ማጠናከሪያን መተግበር ጥፍርዎን በማኒኬር እና በፔዲኩር መካከል ያለውን ጥንካሬ ለማጠናከር ይረዳል። እንዲሁም ምስማሮቹ እንዳይደርቁ፣ እንዳይሰነጠቁ እና እንዳይላጡ ለማድረግ አሴቶን-ነጻ የጥፍር ማስወገጃ ይጠቀሙ።

የጣት ጥፍር እንዲደርቅ እና ንጹህ እንዲሆን ያድርጉ

እጅዎን ምን ያህል ጊዜ እንደሚታጠቡ ወይም ሳህኖቹን እንደሚያጸዱ ለማሰብ ይሞክሩ። በፍጥነት ሊጨምር ይችላል. ጥፍርዎን ለውሃ ወይም ለኬሚካል ባጋለጡ ቁጥር እርሾ እና ባክቴሪያዎች በምስማር ስር ወይም አካባቢ እንዲበቅሉ ስጋት ላይ ይጥላሉ። በጣም ብዙ የውሃ መጋለጥ ጥፍርዎ እንዲከፈል ሊያደርግ ይችላል። በኬሚካሎች ሲያጸዱ ወይም ሳህኖችን በሚታጠቡበት ጊዜ ጓንቶችን ከጥጥ የተሰሩ ጨርቆችን መልበስ ያስቡበት።

ያኪንየአልማዝ ጥፍር ቁፋሮ ቢት ከማይዝግ ብረት ዱላ ላይ በተቀመጡ ረጅም እና ግጭትን በሚቋቋም ፖሊክሪስታሊን አልማዞች ተሸፍኗል።YaQin አልማዝ ጥፍር ቁፋሮ ቢትየሞቱ ቆዳዎችን እና በምስማር አካባቢ ያሉ ንክሻዎችን በፍጥነት እና በብቃት ማስወገድ ይችላል፣ እንዲሁም በ cuticle treatment ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።YaQin Diamond Nail Drill Bit ከሚያስፈልጉት ተግባራት ጋር ለመላመድ የተለያዩ አይነት ቅርፅ ሊኖረው ይችላል።

1. ጥፍርዎን በሹል ማኒኬር መቀስ ወይም የጥፍር መቁረጫዎችን ይከርክሙ እና እራስዎን ከመቧጨር ለመዳን ማንኛውንም የሾሉ ጠርዞችን በቀስታ ያጽዱ።

2. በምስማር ስር ለማጽዳት ለስላሳ የጥፍር ብሩሽ ይጠቀሙ.

3. በምስማር ስር ያሉ ሹል መሳሪያዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ ምክንያቱም ይህ ምስማርን ከፍ ለማድረግ እና ባክቴሪያዎችን ይቀበላል ።

4. እርጥበትን ለመጠበቅ እንዲረዳቸው በእጆችዎ፣ ጥፍርዎ እና መቁረጫዎችዎ ላይ እርጥበት ይተግብሩ።

የጥፍር ለውጦች እንዲሁ ትኩረት ሊሰጡት ይገባል ምክንያቱም በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ ሊረዱዎት ይችላሉ።

ጥፍርዎ የመዋቢያዎች ትኩረት እስኪሻቸው ድረስ ችላ ከማለት ይልቅ በጤንነትዎ ላይ ተጽእኖ ከማሳደሩ በፊት ተገቢውን እንክብካቤ እንዲያደርጉላቸው ያስቡበት.

የጥፍር ጤናን በተመለከተ ተጨማሪ ጥያቄዎች ካሉዎት ሐኪምዎን ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን ያማክሩ። ስለ ሀ ተጨማሪ መረጃ ማግኘት ከፈለጉ ጥሩ ጥራት ያለው የአልማዝ ቢት,እባክዎ ያግኙን.